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::: 訊息公告

一對一健身指導

 

價格 1100  1小時

價格 3000  3小時

價格 5000  5小時

價格 9000  10小時

一對二健身指導

小時

價格 8000  5小時

價格 13000  10小時

 

林治逸 (Mason)

證照:

FISAF FFI 國際運動有氧體適能聯盟指導員

TRX-SMTC運動醫學復健指導教練、Thera-Band矯正式運動訓練認證

Bosu (核半球) Mind & Body Certification認證、Yoga Fit L2指導教練

THUMP boxing L1+2指導教練、SMaRT肌筋膜放鬆技巧認證

Fit Twaiwan懷孕及產後婦女體適能訓練認證

經歷:

2013 台灣盲人棒球代表隊-體能教練

2014 宏達電(HTC)-飛輪教練、2016 喜憨兒基金會-體能暨有氧老師(2012-2016)

專長:

個人運動處方規劃管理與訓練、TRX STC運動處方規劃

姿態評估,身體矯正、彼拉提斯、運動專項體能訓練

 

 

 

陳奕魁/KUEI

證照:

FISAF FFI 國際運動有氧體適能聯盟指導員

TRX-STC懸浮式訓練指導教練

TRX-RIP彈力棍訓練指導教練

經歷:

2010 HBL高中籃球聯賽第七名

信義國中籃球隊體能教練

三重商工籃球隊體能教練

專長

個人運動處方規劃管理與訓練
銀髮族保健運動規劃與訓練
TRX STC運動處方規劃
線條雕塑處方規劃、肌肉量增加處方規劃
姿態評估與訓練、體重暨營養管理規劃

 

 

洪佳成Daniel

證照:

AFAA PFT個人體適能教練證照、AFAA PC 國際基本有氧證照

教育部體育署國民體適能指導員中級認證

TRX-STC懸吊式訓練指導教練、TRX-RTC彈力棍訓練指導教練

SLIDE BOARD滑板認證、MET轉換式教學認證

滾筒肌筋膜放鬆研習認證、BLS+AED基本救命術

美國 SPINNING ® 國際室內飛輪教練一星證照

經歷:

2011致理技術學院體適能中心指導教練

2013環球健身中心私人教練

2014信義運動中心健走教練

2015信義運動中心拳擊有氧老師

KFREE團體課程老師、FORCE 團體課程老師 、FIT2 團體課程老師

專長

拳擊有氧體適能

個人運動處方規劃管理與訓練
TRX STC運動處方規劃
肌肉量增加處方規劃
姿態評估與訓練

 

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